あなたは何太り？

皆様こんにちは♪エステティックサロンNです!(^^)!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

人によってそれぞれ違った太り方があるのをご存じですか？？

自分の太り方を知っておくとダイエットの効率が上がります♪

・ご自身のお肉は硬いですか？柔らかいですか？
・食事はどうですか？？
・激しいスポーツはされていましたか？？
・脂肪が付きやすいのは。上半身？下半身？
など
同じ【太る】にも3タイプあります。

体質的な太り方には痩身マシンが最適です♪
体質を改善しながら理想のボデラインを目指しましょう！！

【脂肪太りの方】
・しっかりと脂肪を燃焼させることが大事。
キャビテーションとラジオ波で代謝up！脂肪撃退！
プラスで有酸素運動を取り入れると良いです♪

【筋肉太りの方】
・筋肉のコリを解消してあげましょう
ラジオ波で温め、吸引で筋肉のコリをほぐし柔らかく！
プラスでマッサージ、ストレッチをしましょう♪

【水太りの方】
・血行促進で排出させるためにラジオ波
浮腫みやすい為EMSでしっかり筋肉をつける
プラスで下半身を中心とした運動を取り入れてあげましょう♪

本日も皆様のご来店心よりお待ち致しております(*^-^*)